Relazioni, come capire se il tuo rapporto è sano e duraturo? Basta aver sperimentato almeno una volta questo scenario
Se sei fidanzata da tanti anni, ma anche nel caso in cui avessi incominciato da poco una nuova relazione, sicuramente ti sarai posta almeno una volta la fatidica domanda: “È proprio lui/lei la persona che fa per me?“.
Quando si instaura una relazione amorosa, il primo dubbio che ciascuno di noi vorrebbe fugare concerne proprio la durabilità o meno di quel rapporto. Abbiamo chance di rimanere insieme per un lungo periodo di tempo? Quali sono i segnali che mi permettono di capirlo?
In realtà, di segnali per comprendere se la persona con la quale abbiamo scelto di condividere la quotidianità è quella giusta ce ne sono moltissimi. Uno, in modo particolare, è stato messo in rilievo da un recente studio.
Il tuo partner è quello giusto? Presta attenzione ai segnali
Se la persona con la quale abbiamo intrapreso un percorso di coppia è o meno quella che fa per noi, a dircelo sono alcuni piccoli, eppure non trascurabili segnali. Un recente studio dell’Università di Reading e pubblicato sulla rivista Motivation and Emotion, a tal proposito, ne evidenzia uno di fondamentale importanza.
Parliamo, nella fattispecie, delle famigerate pause che tanto possono spaventare due persone che sono agli albori di una conoscenza, o magari una coppia che si è formata da qualche mese; e che, per tale motivo, non è abituata ai momenti di “vuoto” nelle conversazioni.
Cerca di porti questa domanda: ho mai trascorso dei momenti di puro silenzio insieme al mio compagno, momenti in cui né io e né lui avevamo bisogno di parlare? Se sì, come mi sono sentita? La risposta a quest’ultima domanda, come ti spiegheremo, è quella che fa la differenza.
Stare insieme senza parlare: una ricerca rivela perché è benefico
Secondo la ricerca condotta dall’Università di Reading, i momenti di silenzio tra due fidanzati sono più importanti di quel che si pensa (purché non si tratti di silenzi carichi di imbarazzo). Nel caso in cui una coppia si ritrovasse a sperimentare un silenzio naturale, senza la necessità di colmarlo con parole o discorsi vuoti, ciò sarebbe indice di una profonda e duratura intesa tra i partner.
Le coppie che si ritrovano in una situazione del genere, svelano gli studiosi, sarebbero anche quelle che si dichiarano più soddisfatte della loro relazione. “Immaginate due partner che si guardano negli occhi con affetto e comprensione – descrivono i ricercatori -, senza il bisogno di dire nulla. Un silenzio che parla più di mille parole“.
Il silenzio, ovviamente, può avere significati diversi a seconda del fattore che lo scatena. Se però, puntualizzano gli studiosi, esso viene vissuto in maniera totalmente naturale, e senza l’ansia di dover per forza riempirlo, esso è indice di benessere e di soddisfazione all’interno della coppia.
Quando il silenzio deve preoccuparci?
Se, per alcune coppie, il fatto di trascorrere momenti in silenzio rappresenta una conferma della solidità dell’unione, per altre esso è il primo sintomo di una frattura interna. Quali sono i casi in cui il silenzio deve preoccuparci? Quando ci si trova in una situazione in cui si ha paura di comunicare; quando si temono risposte o giudizi da parte dell’altro; infine quando, ancor peggio, non ci si interessa più all’altro e non si presta più attenzione ai suoi stati d’animo.
